화성시‘나트륨 줄이go, 건강 올리go'나트륨 섭취 감소 교육 및 캠페인 앞장서…

화성시 봉담주민건강지원센터(센터장 최종숙)는 ‘나트륨 섭취량 10% 줄이기'를 목표로 주민 인식개선과 실천분위기 조성을 위한 캠페인 및 교육을 추진한다고 4일 밝혔다.

이에 지난 4일 와우리 노인대학(화성시 봉담읍)에서 350명에게‘건강한 식생활과 저염'이라는 주제로 영양교육을 실시했으며, 오는 18일에는 화성종합경기타운에서 열리는 보건의 날 기념 시민건강 한마당 축제와, 5월에는 봉담호수공원에서 열리는 봉담 한마음 건강걷기대회 등에서 지역주민을 대상으로 캠페인을 실시하고, 6월에는 봉담노인대학에서 교육을 실시할 예정이다.

또한, 보건소를 이용하는 임산부, 주부 등 주민을 대상으로 저염식생활 개선을 위해 주 1회씩 6주에 걸쳐서 교육과 함께, 7월부터는 지역주민 200명을 목표로 ‘소금은 적게 먹고, 먹을 만큼 담고, 국물은 적게 먹는' 싱겁게 먹기 캠페인을 실시한다.

최종숙 센터장은 “2011년 우리나라 나트륨 섭취량은 WHO/FAO의 권고기준 2,000㎎의 2배 이상인 약 4,800㎎에 달해 나트륨 섭취 감소를 위한 식습관형성과 가족의 영양을 책임지고 식사를 준비하는 구성원의 역할이 중요하므로, 지속적인 교육 및 캠페인을 통해 나트륨 섭취 감소 확산을 위해 주민이 자발적으로 참여할 수 있도록 노력하겠다”고 밝혔다.

또한 이 캠페인의 일환으로 “하나로마트, 이마트 등 다중이용시설과 지역행사에서 식품 및 음식 속 소금 양 모형 전시와 다양한 염도의 콩나물국을 이용하여 선호도조사, 저염식 요리 맛보기, 설문지를 통한 나트륨 섭취에 대한 진단 및 영양상담, 리플렛 등을 배포할 계획”이라고 말했다.

기타 궁금한 사항은 봉담주민건강지원센터 건강관리(☎031-369-6212)로 문의하면 된다.