화성특례시 보건소

열린마당

너무나 큰 일교차에 마음까지 움추려 듭니다.

이럴 때는 운동 또한 적절한 시간대에 하시는 것이 좋습니다.

특히 고혈압이 있으신 분들은 새벽운동은 피하시는 것이 좋습니다.

곧 다가올 추위도 운동으로 대비하시기 바랍니다.

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