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게릴라성 폭우로 인한 때늦은 무더위가 기승을 부리고 있습니다..--;
자꾸 어깨가 결리고 쑤시고 아프시다고여??
간단한 동작으로 어깨 통증을 날려버릴수 있습니다.
아프기전에 미리 예방하시면 더욱 좋겠지요??^^*
무더운 여름 건강하게 마무리하시고 규칙적인 운동을 생활화 합시다.!!