본문바로가기

주메뉴 바로가기

  • 메인으로
  • 열린마당
  • 보건교육자료실

열린마당

보건교육자료실

포토갤러리(제목, 담당부서, 등록자, 등록일, 첨부파일)
제목 건강정보지 제6호(의자 스트레칭 최종편)
담당부서 화성시서부보건소 등록자
등록일 2014-07-07 12:18:37
첨부파일

4호와 5호에 이어 마지막 6호입니다. 지난 건강정보지와 함께 총3편의 정보지에 20가지 스트레칭 동작이 있습니다. 이 동작들을 정확한 자세로 규칙적으로 따라하시면 전신의 피로를 풀어주고 하루를 상쾌하게 시작할 수 있습니다. 매일 규칙적인 운동습관으로 하루하루를 건강하게 삽시다. it's 건강!!

목록
게시판(다음글, 이전글)
다음글
  웰빙건강클리닉 건강정보지 제 7호(오십견편)
이전글
  건강정보지 제5호(의자 스트레칭 제 2편)