걷고! 먹고! 건강까지 챙기는 여름 루틴, 지금 시작해보세요

8월 걷밥 챌린지

걷기와 건강한 한 끼로 나만의 건강 루틴 만들기 GO!

이런 분들께 추천합니다!

“밥만 먹으면 졸린 당신에게...”

“이번엔 진짜 건강 챙겨보자는 당신에게...”

건강한 한 끼 + 하루 10,000보 걷기 =

내 몸이 박수치는 여름 루틴 완성!

챌린지 기간

2025년 8월 11일(월) ~ 8월 18일(월)

참여 목표

① 8일간 총 80,000보 걷기 (※ 1일 최대 10,000보까지만 인정)

② 챌린지 게시판에 건강한 한 끼 인증샷 1회 업로드

사진 인증 TIP

샐러드, 잡곡밥, 나물반찬, 저염식 등

컵라면, 과자, 치킨만 가득한 한 끼는 인증 실패!

참여자 혜택

추첨을 통해 100명에게 랜덤 선물 증정!

알룰로스 / 건강7곡 2kg / 국내산 흑태 500g / 센소다인 치약 / 소각용 쓰레기봉투 중 1종

(※ 선물은 랜덤 지급, 직접 수령 가능자만 응모 가능)

당첨자 발표: 8월 16일(월) 오후 3시

참여 방법

워크온 앱 설치

‘화성특례시 서부보건소’ 커뮤니티 가입

챌린지 → ‘예약하기’ 또는 ‘참여하기’ 클릭

목표 달성 후 ‘응모하기’ 버튼 꼭 누르기!

8월엔 우리 모두 걷밥하러 GO!

즐겁게 걷고, 맛있게 챙기고, 건강도 선물도 GET!

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