로그인
| 제목 | 제1기 임산부 순산체조교실 신청안내(3월7일 개강) | ||
|---|---|---|---|
| 분류 | 병점구 보건소 | 등록자 | |
| 등록일 | 2018-02-14 14:09:06 | ||
| 첨부파일 | |||
순산에 대비하는 체조법과 호흡법, 이완법, 명상법 수련으로 임신과 출산에 따른 불안감 해소를 통해 행복한 출산되세요~~!!
|
날짜 및 시간 |
강 의 주 제 |
|
03.07.(수) 13:30 |
·순산체조의 장점 및 간단한 동작 |
|
03.14.(수) 13:30 |
·임산부 모관운동, 나비자세 |
|
03.21.(수) 13:30 |
·다리자세, 고양이 자세 |
|
03.28.(수) 13:30 |
·합장, 합족 호흡운동 |
|
04.04.(수) 13:30 |
·골반과 하체 강화운동 |
|
04.11.(수) 13:30 |
·명상 및 이완 |
• 일시: 18년 3월 7일 ~ 4월 11일, 매주 수요일
• 대상: 임신 20주 이상 임신부 20명
• 장소: 동부보건지소 3층 보건교육실
• 준비물: 면소재 편한 복장, 물
• 수강료: 무료
• 신청자 접수: 2월 21일(수요일)부터 전화 및 방문접수 (선착순)
• 문의: 예방접종실 369-4426
 다음글 |
|
|---|---|
 이전글 |
