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| 제목 | 제2기 순산체조교실 신청안내 | ||
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| 분류 | 병점구 보건소 | 등록자 | |
| 등록일 | 2017-03-29 15:10:52 | ||
| 첨부파일 |
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4월 순산체조교실 모집 안내
순산에 대비하는 체조법과 호흡법, 이완법, 명상법 수련으로 임신과 출산에 따른 불안감 해소를
통해 행복한 출산되세요~~!!
• 일시: 4월 4일~25일 (매주 화요일 오후 2시~3시), 총4회
• 대상: 4월4일 기준으로 임신 20주 이상 임산부 20명
• 장소: 동부보건지소 3층 보건교육실
• 준비물: 면소재 편한 복장, 물
• 수강료: 무료
• 신청자 접수: 전화 및 방문접수
• 문의: 예방접종실 369-4426, 4425
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일자 및 시간 |
교 육 내 용 |
강사 |
자격(소속) |
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1주) 04.04.(화) 14:00~15:00 |
￭ 임신 중 순산체조의 장점 및 간단한 동작 실습 (임산부 모관운동, 나비자세, 다리자세) |
송현숙 |
산모요가 전문강사 (병점 요가라이프 원장) |
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2주) 04.11.(화) 14:00~15:00 |
￭ 임신 제1,2기 순산체조 : 고양이 자세 등 |
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3주) 04.18.(화) 14:00~15:00 |
￭ 임신 제3기 순산체조 : 합장 합족 호흡운동 등 |
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4주) 04.25.(화) 14:00~15:00 |
￭ 임신 제4기 순산체조 : 골반과 하체 강화운동 등 |
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