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| 제목 | "건강백세 요가교실"운영 | ||
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| 분류 | 만세구 보건소 | 등록자 | |
| 등록일 | 2014-06-24 17:48:59 | ||
| 첨부파일 |
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| "건강백세 요가교실" 어르신에게 창조적인 여가. 취미활동을 통하여 노후생활의 정서적,심리적 안정과 삶의 활력을 제공하고 노인의 적극적인 사회참여로 건강증진을 추구하고저 아래와 같이“건강백세 요가교실”을 운영합니다. 관심있으신 분의 많은 참여를 바랍니다. ▣ 대 상 : 만성질환자(고혈압,당뇨,요통 등기타질환) 50세이상 요가에 관심이 많은 주민(선착순 25-30명) ▣ 일 시 : 9월17일~11월12일(2회/주) 13:30-15:00 ▣ 내 용 : 보건교육(고혈압의 정의 및 운동요법) 요가 (명상, 단전호흡, 병가요가) ▣ 장 소 : 우정읍사무소 다목적실 ▣ 참 가 비 : 무 료 ▣ 준 비 물 : 간소복 ▣ 문 의 : 우정보건지소 ☎369-2891 |
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