제목: 협심증에 대하여...*^^* ☆ 협심증이 무엇인가요? 협심증이란 가슴부위의 꽉 조이는 느낌, 짓누르는 듯한 느낌, 둔한 통증을 말합니다. 협심증은 심장에 충분한 혈액이 공급되지 않아서 생기는 것으로 한마디로 심장근육에 쥐가 난 것이라 생각하면 됩니다. 협십증은 모든 나이의 남성이나 여성에게 올 수 있지만 특히 중년과 노년의 연령에서 주로 발생하므로 이 나이에 해당하는 사람은 가슴에 갑작스런 답답함이나 둔한 통증을 느끼면 한번쯤 협심증을 의심해 봐야 합니다. ☆ 협심증은 어떻게 발생하나요? 협심증은 심장에 피가 가는 데 지장이 생긴 경우 발생하는데 다음과 같은 경우가 원인이 될 수 있습니다. * 관상동맥(심장동맥)질환 : 심장으로 피를 공급하는 혈관의 벽에 죽종(기름 찌꺼기)이 생기는 것 입니다. 이 죽종이 피가 흐르는 것을 방해하여 심장근육이 충분한 혈액공급을 받지 못하여 협심증이 발생하는 것입니다. 이는 협심증의 가장 흔한 원인입니다. * 관상동맥(심장동맥)경련 : 일시적으로 심장동맥에 경련이 발생하여 혈관이 좁아지게 되는 것입니다. 따라서 심장동맥을 통한 혈류공급이 느려지거나 정지하게 되며 이는 협심증을 유발합니다. 경련이 멈추면 심장동맥은 정상으로 돌아오면 심장으로 가는 혈류도 정상적으로 됩니다. * 심장판막질환 * 심 부정맥 : 심장이 규칙적으로 뛰지 않고 불규칙한 박동이 생기는 질환입니다. * 심한 빈혈 : 피 속에서 산소를 운반하는 적혈구,헤모글로빈이 매우 낮아지게 되면 심장으로 가는 산소가 부족하게 되어 협심증이 유발됩니다. * 갑상선 질환 또한 협심증은 다음과 같은 상황에서 잘 옵니다. * 운동을 할 때 * 감정이 흥분될 때 * 차가운 공기에 노출되었을 때 * 과식을 하였을 때 하지만 협심증은 심한 경우 잘 때나 쉴 때도 올수 있습니다. ☆ 증상이 어떤가요? 협심증의 증상은 다음과 같습니다. * 둔하고, 꽉 조이는 듯한 가슴통증 * 그러한 통증이 가슴에서 시작하여 목, 팔(주로 왼팔), 턱, 등허리로 퍼질 수 있습니다. 또한 명치끝으로도 전달되어 위궤양이나 소화불량처럼 느껴질 수 있습니다. * 통증 없이 가슴을 짓누르는 듯한 느낌, 갑갑한 느낌 * 메스꺼움 * 땀이 남 * 숨쉬기가 곤란함 위와 같은 증상이 나타나면 빨리 의사를 만나 진찰을 받아야합니다. ☆ 협심증이 왜 위험한가요? 협심증을 초기에 치료하지 않고 나두면 혈관에 기름찌꺼기가 더 쌓이고, 그 부분이 혈관으로 터져나와 심근경색을 유발할 수 있습니다. 심근경색이란 심장에 피가 가지 않아서 심장이 죽는 것으로 매우 위험한 상태입니다. 협심증이 심해지면 심해질수록 심장에 무리가 가는 일이 많아 결국은 수명이 단축됩니다. ☆ 협심증을 예방하려면 어떻게 해야 하나요? * 반드시 담배를 끊어야합니다. * 의사와 상담한 후 처방한 운동을 규칙적으로 시행합니다. * 비만이라면 의사나 영양사의 관리 하에 반드시 살을 빼야합니다. * 콜레스테롤이나 기름기가 많은 음식을 피하고, 균형있고 건강한 식사를 해야 합니다. * 당뇨가 있다면 당뇨치료를 열심히 해야 합니다. 당뇨는 혈관에 병이 생기게 하는 주범입니다. * 규칙적으로 혈압을 측정하여 혈압관리를 하여야합니다. 고혈압은 심장질환의 발생률을 높입니다. * 밤에 충분한 수면을 취해야 합니다. * 감정적으로 흥분될 일이나, 화가 나는 상황을 피해야합니다. * 약을 처방받았으면 어디를 가든 약을 휴대하고 다녀야합니다.