화성시 보건소 물리치료실은 퇴행성관절염, 근육이완, 요통, 염좌, 좌골신경통, 마비등을 각종 기구 및 기계를 적용하여 치료하고 또한 운동치료로 재활을 돕는 공간입니다. 감각신경을 전기적으로 자극해 통증조절을 하는 경피신경자극치료기, 전류를 교차통전시켜 간섭현상을 일으키도록 하여 신경근육계를 자극해 치료하는 간섭파치료기, 인체의 경혈점을 자극하여 치료하는 은침자극치료기,온열치료기 그외에도 초욕, 운동치료기, 전신온열롤링기, 러닝머신 등의 치료 장비를 갖추고 있으며 아픈 환자에게 양질의 의료서비스를 제공하여 지역주민의 삶의 질을 향상시키고자 노력하고 있습니다 관내지역주민의 의료보험대상자는 누구나 이용할 수 있으며 65세 이상 경로우대자와 생활보호대상자, 의료보험적용 외국인근로자는 무료로 이용할 수 있습니다. 앞으로도 운동치료장비를 확충해 대기시간을 단축시키는 등 지역주민들이 불편없이 기분좋게 이용하실수 있도록 보강할것입니다. ※요통 예방과 치료를 위한 생활 요령 10가지※ 1. 신발 외에는 가급적 딱딱한 의자나 침대를 쓴다. 2. 수면 자세는 옆으로 누운 태아 모양이 건강한 척추를 유지하는데 가장 좋다. 이 자세는 척추의 스트레스를 완화시켜 준다 3. 바른 들기 자세로 허리를 보호하자. 물건을 들 때는 물체를 되도록 몸에 밀착시키고, 허리를 구부리지 않고 무릎을 굽혀 든다. 척추를 편 채 엉덩이와 다리의 큰 근육을 이용하는 것이 좋다 4. 물건을 나를 때는 짐을 양 손에 나눠 들어야 신체가 균형을 잡혀 척추가 보호된다. 5. 앉은 자세는 등보다 허리가 등받침에 밀착되도록 해야 척추가 곧게 펴진다. 무릎은 의자가 직각이 되게 하고, 다리를 꼬는 자세는 허리에 부담을 주므로 피한다. 6. 오래 앉아 일하는 사람은 가끔 허리 뒤로 젖히고 나서 약간 걷는다. 또는 10분간 허리와 사지 근육을 움직이는 운동을 해 줄 것 7. 허리가 많이 아플 때는 발을 벽돌이나 못쓰는 두꺼운 책 위에 올려놓으면 편해진다. 8. 담배는 뼈 속의 무기질을 감소시켜 허리뼈의 미세 골절을 일으키거나. 디스크로 가는 영양분을 감소시키므로 꼭 피할 것 9. 허리에 가장 위험한 자세에 유의하자. 걸상에 앉아서 바닥 옆에 떨어진 물건을 주울 때 무심코 취하는 자세. 즉 허리를 비틀어 앞으로 숙이는 자세는 아주 나쁘다. 또, 물체를 들고 시선 방향을 바꿀 때는 머리를 돌리지 말고 발을 돌려야 한다. 10. 잠깐 눈을 붙일 때는 책상에 엎드려 자지 말라.