오감을 열어 스트레스를 날려요

봉담주민건강지원센터에서는

숲속을 거닐며 오감을 일깨워 감수성을 발달시켜 신체, 심리이완, 긍정체험을 통한 마음력 키우기, 자연의 순리를 통해 삶의 소중한 가치를 찾는

일상생활 속에서 격는 스트레스를 오감을 통해 해소하고 함께한 사람들과 공감을 나누며, 체험을 통해 스스로 살아가는 힘을 배우고.

숲을 느끼고 관찰하면서 자유로운 생각과 느낌을 드러내도록 격려하고, 즐거움을 갖도록 하여 심신을 건강하게 만들며 생명에 대한 소중함과 존중을 배워 긍정적 에너지를 형성하고 현실 속에서 지친 몸과 마음을 쉬게 해 줌으로서 스트레스 호르몬 분비에 좋은 효과가 있는

생태수업 프로그램을 아래와 같이 마련하였습니다.

■ 대상 : 예비맘(임산부) 및 초보맘 25명

■ 장소 : 봉담 동화마을 생태공원

■ 일시 : 2014. 6월 17일(화), 7월 1일(화) 10:00~12:00

※생태프로그램 일정

참여하실분은 369-6260,6265 로 접수하시기 바랍니다.