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웰빙건강클리닉

목적

  • 농 · 어촌 지역주민의 퇴행성, 근골격계 질환 예방 및 통증 완화
  • 건강한 생활 및 식습관 개선을 위한 신체·영양 활동 프로그램 제공으로 지역주민의 건강증진 도모

소개

웰빙 아카데미
  • 기 간 : 연중 3회기(1회기당 12주씩, 120~140명)
  • 장 소 : 서신보건지소, 우정보건지소 내 웰빙건강클리닉
  • 내 용 :

    - 대사성질환 및 근골격계질환 예방, 근력 강화, 유연성 증진, 균형 능력 향상 등 그룹운동 방식의 운동프로그램

    - 질환별 건강하고 다양한 영양 섭취, 올바른 식습관 개선을 위한 영양프로그램 (대사증후군 관련 영양교육, 웰빙영양꾸러미, 개별 영양상담)

웰빙캠프
  • 관내 마을회관, 경로당, 노인대학 등(레드캠프)

    : 노인들을 대상으로 낙상 예방 및 근골격계질환 개선 을 위한 운동프로그램

  • 보건지소(그린캠프)

    : 관내 보건지소에서 제공되는 웰빙아카데미 프로그램

  • 건강한 돌봄 놀이터, 스마트 웰빙 학교(옐로캠프)

    : 소아비만을 예방하기 위한 식품 구성 자전거 영양교육, 키즈 튼튼 운동교실(뼈에 대한 올바른 인식, 건강한 신체 유지, 운동 생활 습관 형성), 전교생을 대상으로 올바른 성장 발육을 위한 비만 예방, 척추건강교육(자세 검사, 체형변형 예방)

  • 건강한 직장터 만들기_사무직, 생산⋅건설직(블루캠프)

    : 건강 아카데미 교육(똑똑한 운동법, VDT증후군, 근골격계질환 예방 등)

서비스 절차
신청 및 문의 : 웰방건강클리닉(서신, 우정보건지소 내)
  • 문의전화 ☎ 031-5189-6482(서신),  031-5189-6413(우정)